ինչպե՞ս կարող եմ դադարեցնել ինտրուզ մտքերը կառավարել իմ կյանքը:
Պարզեք Ձեր Հրեշտակի Քանակը
ես բեռնատարի վարորդ եմ, այնպես որ ես ամբողջ օրն անցկացնում եմ մտածելով: դժվար է խուսափել ներխուժումներից, եթե ամբողջ օրը մտածելուց բացի այլ բան չես անում:
14 պատասխան
- դհարմաՍիրված պատասխան
Ներխուժող մտքերը կան մի պատճառով: Սովորաբար դրանք մեզ տեղյակ են պահում այն մասին, թե ինչ է կատարվում մեր մտքի հետին մասում: ... Մեր մտքի հետևը կամ ինքնասպասարկումը միշտ էլ աշխատանքային արտաժամյա է: Այն փորձում է ձեզ տեղեկացնել ինչ-որ բանի մասին:
Ամենալավ բանը `մտքերը զվարճացնելն է: Սրանց միջից մոլախոտ անելուց հետո դուք խաղաղություն կունենաք .... Ես հավատում եմ, որ ձեր մտքի հետեւը ինչ-ինչ պատճառներով խանգարում է, և փորձում է ձեզ տեղյակ պահել դրա մասին !!!!!!!!!!!!
Ես հասկանում եմ, որ ձեր բեռնատարի վարորդը ......... Երբեմն պետք է զգույշ լինել այն բաներից, որոնք լողում են մտքում ... Երեւակայության խաղը ՄԵAR դեր ունի, համոզված եմ !!!!!! !!
Wayանկացած դեպքում, համոզված եմ, որ դուք պետք է գնահատեք ձեր մտքերը և տեսնեք, թե որտեղից են դրանք գալիս: ... Դա կարող է լինել ոչինչ ... դեռ, դա կարող է լինել ինչ-որ բան ..... Բեռնատարի վարորդի հետ շատ դժվար !!!! !!! Դուք շատ բան չունեք ձեր երեւակայությունը կատարելու համար !! դեռ, ինչպես մեզանից որևէ մեկը գիտի, որ դա երեւակայություն չէ, և այնուամենայնիվ ՝ ինտուիցիա է !!!!!!!!!!!!!
Կամ ճանապարհ !! Հաջողություն .... Եթե ավելի շատ ուշադրություն դարձնեք ձեր մտքին, կտեսնեք, որ ԻՐԱԿԱՆԱ YՆ ՁԵՐ ԸՆԿԵՐՆ է: 11
Հաջողություն
Դահրմա
- կարդալ
Մյուս պաստառների նման, ես վստահ չեմ, թե ինչ նկատի ունեք ներխուժող մտքեր ասելով: Ինչ-որ բանի՞ն եք տարված, թե՞ պարզապես ձանձրույթ է գալիս ձեր աշխատանքի հետ:
Ես գտա Wikipedia- ի այս հոդվածը `ներխուժող մտքերի մասին:
http://en.wikipedia.org/wiki/Intrusive_thoughts
Այն կարող է կապված լինել OCD- ի, անհանգստության և այլ հիվանդությունների նման խանգարումների հետ: Եթե սա հնչում է այնպես, ինչպես դուք եք ապրում, լավ գաղափար կլինի բժշկի դիմել:
Եթե ոչ, և եթե դա աշխատանքով պայմանավորված ձանձրույթ է մեկուսացումից, ապա դրա լուծման միակ ռազմավարությունը, որը ես չեմ գտնում ՝ երաժշտություն, աուդիո գրքեր, կատակերգական սկավառակներ, լեզվի դասեր, ուսուցողական այլ դասեր և խոզապուխտ ռադիո: Գիտեմ, որ դա շատ ինքնատիպ բան չէ, բայց դուք բարդ աշխատանք եք ստացել:
Հուսով եմ, որ օգնում է:
երազում է մազերը կտրել
Հաջողություն:
ինչ են նշանակում մրջյունները երազում
- Պիկ
Ես խնդիրներ ունեի ինտրուզ մտքերի հետ և տեսա հոգեբույժի: Ինձ մոտ ախտորոշվեց շիզոաֆեկտիվ խանգարում: Ես չեմ ասում, որ դա ունեք, բայց միակ բանը, որն ինձ համար օգտակար էր, Abilify կոչվող դեղամիջոցն էր: Ինքնասպանության ինտրուզ մտքեր ունեի, բացասական, տխուր և վախկոտ մտքեր, գումարած վազող երկխոսություն գլխումս խոսելով այն մասին, թե ինչ եմ անում 3-րդ անձի մեջ: Հաջողություն.
- Վնասվածք 31
Երբ ասում ես «ներխուժող մտքեր», դրանք անհանգստացնող մտքեր են: Ակնհայտ է, որ դուք պատրաստվում եք շատ ժամանակ ծախսել մտածողության վրա ՝ ելնելով ձեր աշխատանքի բնույթից: Եվ այդ մտքերից մի քանիսը բացասական են լինելու: Ես կարծում եմ, որ դա նորմալ է: Ենթադրում եմ, որ զարմանում եմ, թե ինչպիսին են ձեր մտքերի բնույթը: Եթե մտքերը լրջորեն անհանգստացնում են ձեզ և խանգարում ձեր սովորական գործողություններին, գուցե ցանկանաք դիմել հոգեբանի խորհրդին:
- Մայքլ
Դրա փակված միտքը կանգ առավ: Ամեն անգամ, երբ սկսում եք մտածել, ուզում եք ազատվել փոխարինող բառից: Օրինակ ՝ Apple- ը: Շարունակեք դա ասել ձեր գլխում, մինչև այն խեղդի ներխուժած միտքը: Ասա դա. Պատկերացրեք այն: Ստեղծեք դրա համար բաղադրատոմսեր: Պատկերացրեք դրա համը ...... գաղափար եք ստանում
- ?
Ողջույն, ես ճնշված եմ եղել և տարբեր դեղամիջոցներ եմ փորձել: Որոշ դեղամիջոցներ ձեզ սազում են, իսկ ոմանք ՝ ոչ: Ես գնացի հոգեբույժի մոտ, որը և աստիճանաբար հայտնաբերեցի, թե որն է փորձության և սխալի մեթոդով, որն ինձ համար լավագույն դեղամիջոցն է: Հոգեբույժի՞ եք այցելում: Եթե ոչ, ապա անմիջապես սկսեք տեսնել մեկին: Ձեզ անհրաժեշտ է մասնագիտական օգնություն ՝ ընտրելու համար, թե որ դեղամիջոցներն են ձեզ համար հարմար: Եթե որոշ դեղամիջոցներ ինձ չէին համապատասխանում, ես ինձ կասեի հոգեբույժի այն զգացողությունը, որ նա որոշի և փոխի դեղերը անհրաժեշտության դեպքում: Մի փորձեք ինքնուրույն փորձարկել:
- Անանուն
խոսիր Աստծո հետ,
Կարող եք նաև պլանավորել ձեր գլխում այնպիսի բաներ, ինչպիսին կլինի այն, ինչ կանեիք, եթե բալիկ եք փչել, կամ տարբեր նահանգներից պետհամարանիշներ փնտրել կամ զբոսնել, որպեսզի խոսեք:
ոչ շատ օգնություն, բայց ես փորձեցի:
:)
օօօհ օhհ
վերցրու այդ խոսող գրքերի ժապավենները: և մի պատմություն լսել:
- Անանուն
Փորձեք մեկ այլ աշխատանք: Դժվար է չմտածել, երբ այլ բան չկա անելու: կամ լսել ստերեոով խոսող մարդկանց ժապավենները:
- վերանայել
անձամբ ես չեմ կարող դադարել մտածելուց: ես պարզապես մտածում եմ իմ և իմ կյանքի, այնուհետև շրջապատող մարդկանց մասին: եթե գտնում եք դեպի ձեր մտածողության դրական ճանապարհը, կարող եք սովորել ձեր մասին մի քանի զարմանալի բաներ, և անձամբ ես կդառնամ ավելի ընդունող անձնավորություն ՝ մտածելով միայն այն մասին, թե ինչպես են մարդիկ անում գործերը անապահովությունից:
- աղջկական GuRl
Ինչ վերաբերում է լավ երաժշտությամբ ձայնասկավառակ գնելուն, ես գիտեմ, որ գուցե կարողանաք նույնիսկ CD աստվածաշունչ գնել `այն ունկնդրելու համար:
- Moreուցադրել ավելին պատասխաններ (4)
Պարզեք Ձեր Հրեշտակի Քանակը
Հանրաճանաչ Հարցեր
- Երաժշտություն և Ժամանց
- Chiron- ը Կարիճում
- Ելակ - երազի իմաստ և սիմվոլիզմ
- Pluto Trine Ascendant - Synastry, Transit, Composite
- Կենգուրու - երազի իմաստ և սիմվոլիզմ
- IQ 144 - գնահատական նշանակություն
- Ուրանի հրապարակի միջնային երկինք - Սինաստրիա, տրանզիտ, կոմպոզիտային
- Թիթեռ - Հոգու կենդանի, սիմվոլիզմ և իմաստ
- Պլուտոնը 10-րդ տանը
- Երազներ հրեշների մասին. Իմաստ և մեկնաբանում
Կատեգորիա
- Շրջակա Միջավայր
- Կրթություն և Տեղեկատու
- Ամփորդություն
- Ընթրել Դրսում
- Oursամերի Իմաստը
- Iq Գնահատական
- Համակարգիչներ և Ինտերնետ
- Տուն և Պարտեզ
- Ավտոմեքենաներ և Փոխադրումներ
- Կրթություն
- Բիզնես և Ֆինանսներ
- Երաժշտություն, Կինոնկարներ, Հեռուստացույց, Ժամանց
- Հասարակություն և Մշակույթ
- Սնունդ և Խմիչք
- Խաղեր և Հանգիստ